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RELAXATION

DRY

深もみリリース
60分〜150分

ゆったり深く圧をかけ、ガンコなコリもやわらげるもみほぐし。ピンポイントな刺激で「痛気持ちいい」を堪能したい方におすすめ。かたまった筋肉によるストレスを軽減し、疲労回復を助けます。

OIL

深層アロマケア
60分〜150分

やさしいアロマの香りとともに、深いコリも緩めるオイルケア。アロマの香り成分を脳に届けて、自律神経の調整を助けます。体の疲れだけでなく、精神的な疲れを感じている方にもおすすめ。

THAI

安眠タイ古式
60分〜120分

穏やかなリズムで自律神経も整える痛みの少ないタイ古式。セルフケアでのストレッチが難しい方にもおすすめ。呼吸を整えながら、心地よい刺激で筋肉を緩めて、溜まった疲れを解放しましょう。

リラクゼーションアロマ

● ラベンダー

呼吸を深めてリラックスを促し、安らかな眠りに導いてくれます。コリや痛みの緩和にもおすすめ。

● ユーカリ

集中力を高めたいときや気分転換をしたいときにおすすめ。花粉症など、アレルギー症状の緩和にも◎

● ローズゼラニウム

緊張や不安をやわらげて、穏やかで前向きな気持ちになるように背中を推してくれる香りです。

● 春夏ベルガモット／秋冬マンダリン

感情のたかぶりをおさえ、神経の疲労をやわらげてくれる柑橘系の香り。むくみのケアにもおすすめ◎

● 春夏限定ペパーミント

気持ちを切り替えて集中力を高めたいときにおすすめ。清涼感があり、夏にピッタリのアロマです。

● 秋冬限定フランキンセンス

心を鎮めて集中力を高めてくれる香り。他のアロマとのブレンドもおすすめです。

● キャリアオイル：シュガースクワラン

サトウキビを原料とした高品質な植物性スクワランオイル。さらっとして浸透性が高く、お肌への刺激も少ないので、安心してご利用いただけます。

MINDFULNESS

SCAN

自律神経を整える
リカバリースキャン
60分

呼吸瞑想とボディスキャン瞑想、ヘッドセラピーを行います。夜、なかなか寝付けない方や、精神的なストレスを抱えている方におすすめ。交感神経の働きをおさえて自律神経のバランスを整えます。ゆったりとした呼吸とともに、今の自分の状態を見つめ、あるがままを受け止めましょう。
※2024.10〜スタート

FOCUS

集中力を高める
フォーカス瞑想
60分

呼吸瞑想と歩行瞑想、フットケアを行います（※足つぼではありません）。座ったままの呼吸瞑想だと雑念が湧きやすいという方にもおすすめ。足の裏の感覚に集中しながらゆっくり時間をかけて歩くことで、集中力を高めましょう。生活の中に気軽に取り入れられる歩行瞑想のアドバイスも行います。
※こちらのメニューは準備中です

NOTE

心と思考を整える
マインドノート
60分

呼吸瞑想とジャーナリング、ハンドセラピーを行います。マルチタスクで脳が疲れている方や、マイナス思考になりがちな方におすすめ。日々の生活で感じていることを文章に書き出して自己理解を深めます。考え方のクセに気付き、心のフィルターを取り払うことで、自由でフラットな思考を目指しましょう。
※こちらのメニューは準備中です

マインドフルネスアロマ

● フランキンセンス

古くから瞑想に使われてきた香りで、心を鎮めるとともに集中力を高める手助けをしてくれます

● サンダルウッド

興奮と緊張を鎮め、忙しい日々におだやかで静かな時間とリズムをもたらしてくれる香りです

お悩みに合わせたリラクゼーションアロマをブレンドするのもおすすめです

TOTAL CARE

疲労回復トータルケア
90分〜180分

生活習慣やお悩みのヒアリングを行い、一人ひとりに合わせた疲労回復プランを提案します。
お疲れに合わせたボディケアで体をほぐし、マインドフルネスセッションで脳疲労にもアプローチ。ご自身で取り組めるセルフケアのサポートも行います。
※時間配分は変更できます
※こちらのメニューは準備中です

初回	120分	150分	180分
ヒアリング	40〜60分	40〜60分	40〜60分
ボディケア	30分	30分	60分
マインドフルネス	30分	30分	30分
セルフケアサポート	30分	30分	30分
▷ swipe

2回目〜	90分	120分	150分
ヒアリング	10〜20分	10〜20分	10〜20分
ボディケア	30分	30分	60分
マインドフルネス	30分	30分	30分
セルフケアサポート	30分	30分	30分
▷ swipe

OPTION

01

安らぎアロマハンド
30分

アロマの香りとゆったりしたハンドセラピーで、不安な気持ちと緊張感をやわらげます。長時間のデスクワークによる肩コリでお悩みの方にもおすすめ。

02

快眠ヘッドセラピー
30分

頭をじっくりほぐしてストレスをやわらげます。眼精疲労でお悩みの方にもおすすめ。目の奥からじんわり緩めて、ぐっすり眠りましょう。

03

呼吸瞑想
30分

意識を呼吸に集中させて、自律神経のバランスを整えます。迷いや悩みから解放されたい方にもおすすめ。雑念を少しずつ手放して、頭をスッキリさせましょう。
※こちらのメニューは準備中です

04

ボディスキャン瞑想
30分

ゆっくりと呼吸をしながら体全体に注意を向けます。不眠やストレス性の不調でお悩みの方におすすめ。ありのままの自分を見つめ、リラックスさせてあげましょう。
※2024.10〜スタート

PRICE

会員ランク制度についてはこちら

	通常価格	ご新規様	シルバー会員	ゴールド会員

60分	8000円	7200円	8000円	8000円
90分	12000円	10800円	11500円	11000円
120分	16000円	14400円	15500円	15000円
150分	20000円	18000円	19500円	19000円
180分	24000円	21600円	23500円	23000円

オプション	3500円
延長 30分	4000円
延長 60分	8000円
消費税込、出張費・サロン利用料別　　swipe ▷

予約する

● フランキンセンス	古くから瞑想に使われてきた香りで、心を鎮めるとともに集中力を高める手助けをしてくれます。
● サンダルウッド	興奮と緊張を鎮め、忙しい日々におだやかで静かな時間とリズムをもたらしてくれる香りです。
お悩みに合わせたリラクゼーションアロマをブレンドするのもおすすめです。