癒し・健康 リラックスできるお散歩スポット 気温もだんだん上がってきて、お散歩もしやすい季節になってきましたね♪京都大学の助教授さんたちの研究によると週に1〜2日8000歩以上歩くと、8000歩以上を週に1日も歩かない人と比べて、10年後の死亡率が14.9%低下するそうですよ。運動不... 2023.03.31 癒し・健康
癒し・健康 好きな香りはありますか？ 寒い日が続いていますが、少しずつ春が近づいているような気がする今日この頃…ぽかぽかお天気の良い日は、春の風の匂いがするような…そんな日は、カフェでゆっくりコーヒーでも楽しみたいものです。早くあたたかくならないかな。季節の香りでもコーヒーの香... 2023.02.16 癒し・健康
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